在2014年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 171.79克.
早餐: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Останкинский Творог Обезжиренный. 午餐: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Красная Цена Печенье Мария, Кефир 1%, Тушеные Овощи. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Конфета, От Палыча Торт Медовый, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|