|
16h de jejum. Almoço: bacalhau gratinado ao forno, ovos cozidos e maçã :)
|
1144 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 99.93克.
午餐: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ovo Cozido, Banana Nanica, Aurora Bacon em Fatias, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
|
|