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Después del ayuno de 17 horas.. 👏🏻
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646 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 11.11克.
早餐: Café. 午餐: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Calabacín. 小食/其他: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. 更多的......
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 评论
bfff los que ayunáis tanto cómo lo hacéis? hoy he intentado ayunar (al final 14h) y me daba algo 😭
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Ya os digo yo que yo no tengo ningún mérito! Porque yo jamás tengo hambre. Como cuando me toca porque no me queda más remedio
2021年06月11日 会员：: Elirapallo
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A mi lo del ayuno no me sirve pasava mucha hambre, lo realice por 2 meses. Ademas me cambiaba mucho el humor, asi que nada sigo contando calorias como siempre, como cuando me da la gana y total mi peso no se mueve apenas ✌
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