在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 57.32克.
午餐: Сердце Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 晚餐: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Глобино Балик Дарницький, Кулиничи Хлеб Била Русь. 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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