在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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127.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: REWE Bauern Brötchen, Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Kakaopulver, Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce. 晚餐: Feinkost Dittmann Peperoncini, Aldi Rindersteak. 更多的......
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稳定体重
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