注册  |  登录

verozapat的日记, 2021年06月10日

417 calorias. las tortillas son tortillas de harina y nopal.

查看饮食日历, 2021年06月10日:
1323 千卡 脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 140.42克.   早餐: Nature's Heart Almendra Café, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, La Villita Queso Panela, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Aurrera Bolillo. 午餐: Aguacate, Pollo (Apanado y Frito), Vegetalistos Ensalada Ranch. 晚餐: Tía Rosa Tortillas de Harina , Herdez Salsa Verde, Lechuga, Jitomate, Queso Oaxaca, Lala Media Crema. 小食/其他: Similares Simifibra, Vegetalistos Zanahoria Baby. 更多的......
2260 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
¿qué tienen adentro?... 
2021年06月10日 会员:: marcaas
30 gr de queso oaxaca. (10gr c/u) 
2021年06月11日 会员:: verozapat

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


verozapat的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。