在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 93.69克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 169.61克.
早餐: Бабаевский Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мартин Овощи Печеные, Бабаевский Шоколад Фирменный. 晚餐: Пятерочка Апельсин, У Палыча Борщ Домашний, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, M&M's Криспи . 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|