在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2941 千卡
|
脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 135.96克 | 碳水物: 275.29克.
早餐: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Итальянский Хлеб, Магнит Сыр Эдам 50%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сметана, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Сыр Российский, Спагетти, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Кудряшовские. 小食/其他: Обычное Пиво, Карась. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|