在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Молоко Фундук. 午餐: Шпинат, Укроп, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Вареная. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|