在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 341.84克.
早餐: Чай, Пшеничная Каша. 午餐: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Чай, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|