在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 203.26克 | 碳水物: 307.84克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 午餐: Pechuga de Pollo, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco. 晚餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena, ADN Whey Protein. 小食/其他: Shawarma. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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