在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 273.22克.
早餐: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pepaya, Sayur Asem, Nasi Goreng. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bolu, Kerupuk Udang, Lepet, Kue Bolu, Lepet. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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