在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 95.00克.
早餐: Boiled Egg, Quaker Oat, Tempeh (Cooked) . 午餐: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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