在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Repolho, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Muffato Bolo Prestigio, Sadia Queijo Prato, Repolho, Seara Peito de Peru, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Magic Toast Light, Lacta Lacta Intense 60% Original. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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