在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 152.70克.
早餐: Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. 午餐: Мармелад, Макароны Отварные, Помидоры, Растительное Масло, Котлета Куриная. 晚餐: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сушки Простые, Яйцо, Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|