在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Les Croisés Chèvre Frais, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Pago ACE, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 午餐: Pomme Golden, St Môret St Môret, Chabrior Cœur de Mie Complet, Céréal Bio Riz & Soja à l'espagnole, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. 晚餐: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Blanc de Poulet, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. 小食/其他: Pancake proteiné. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|