在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 15.88克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 37.11克.
早餐: Café, Cerezas Dulces, Hacendado Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. 午餐: Bonarea Contramuslo Pavo, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Sandía, Lechuga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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