在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Кофе, Рудь Мороженое Лесные Ягоды, Банан. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Monterreal Pure Olive Oil, Poltino Шпинат Листовий Заморожений, Кофе, Гречка Вареная, Киноа, Руна Горчица Французская Зернистая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. 晚餐: Рудь Мороженое Лесные Ягоды, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Банан. 小食/其他: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|