在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 36.45克 | 碳水物: 119.17克.
早餐: Sate Ayam, Tomat, Putih Telur Matang, Apel. 午餐: Nasi Putih, Terong Goreng, Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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