在2009年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1800 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 258.37克.
早餐: mini chocolate chips, soy milk, bran flakes. 午餐: baked tortilla chips, cat fish. 晚餐: pizza. 小食/其他: mini chocolate chips, Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, cream cheese, bagel. 更多的......
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2055 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, taking care of the kids - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 1 小时, 健身器（中度的） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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