在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 77.86克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Peito de Frango, Alface Rúcula, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Predilecta Ervilha em Conserva. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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