在2014年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Сливочно Сырный Соус, Хлеб 8 Злаков, Разносол Квашеная Капуста, Сбарро Салат Греческий, АОС Масляная Рыба. 晚餐: Жареная Картошка, Разносол Квашеная Капуста, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|