注册  |  登录

cyclistyalçın的日记, 2021年06月9日


查看饮食日历, 2021年06月9日:
1892 千卡 脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 115.43克 | 碳水物: 139.48克.   早餐: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir. 午餐: Sucuk, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Dost Kaşar Peyniri, Kırmızı Şarap. 晚餐: Üzüm Suyu, Makarna, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Fırında Köfte. 小食/其他: Big Joy Protein Tozu, Big Joy BCAA+GLUTAMINE. 更多的......
6456 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

114支持者    支持   

评论 
ne guzel keşke benimde babam böyle olsa 😔 
2021年06月9日 会员:: mormilika
maşaAllah sübhanAllah ona  
2021年06月10日 会员:: şekersizsakız
Harika görünüyorsunuz ve kızınıza güzel bir alışkanlık kazandırıyorsunuz tebrik ederim 👍🏻😊 
2021年06月10日 会员:: linaelisae
mormilika, hiç kimsenin hayatına özenme tatlım, eminim senin babanın çok daha güzel özellikleri vardır💫 
2021年06月10日 会员:: zahide.m
Benim babam yürüyüş yapiyorum diye beni tehdit etti baciklarini kırarım birdaha yürüyüş yaparsın diye güzel özelliği varsa umrumda değil benden uzak dursun da ne yaparsa yapsin  
2021年06月10日 会员:: mormilika
@mormilika, belki bulunduğunuz ortam tek başına yürüyüş için tehlikelidir seni korumak amaçlı demiştir, bence babana bir şans daha vermelisin.  
2021年06月10日 会员:: zahide.m
@zahide.m her ebeveyn bilinçli hareket etmiyor maalesef keşke öyle olsa ama.. @mormilika seni anlıyorum inan yaşını falan bilmiyorum ancak bu tarz durumlarda kafaya takmak yerine kendimize ve hedefimize odaklanmaliyiz. Başımıza gelen degistiremeyecegimiz durumlar olur bu normaldir, hayatta sahip olduğumuz ve içinde bulunduğumuz her şey kendi seçimimiz olmayabiliyor. Bu nedenle kafamıza takmak yerine "Bu durumda en iyi çözüm nedir?" diye düşünüp kafa yorarsak imkanlar dahilinde en iyi seçeneği bulup hedefimize doğru ilerleyebiliriz. Bu gibi olumsuz durumları güç ve motivasyon kaynağına dönüştür ve lütfen kendine çok çok iyi bak olur mu? 🌼 
2021年06月10日 会员:: linaelisae
Mahallemiz iyi insanlar var küçük bir yerdeyim şuana kadar hiç bir kötülük görmedim benim artık öyle bi babam yok 
2021年06月10日 会员:: mormilika
22 yasindayim elimden geldiğince takmamaya çalışıyorum ama bi süre sonra patlıyor insan  
2021年06月10日 会员:: mormilika
@mormilika rica etsem benim sayfama gelir misin biraz konuşalım seninle  
2021年06月10日 会员:: zahide.m
maşallah, Allah bağışlasın, bahtı da yüzü gibi güzel olsun...  
2021年06月10日 会员:: yelda76

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cyclistyalçın的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。