在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Кофе, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Банан, Рудь Мороженое Лесные Ягоды. 午餐: Салат Цезарь с Курицей, Кофе. 晚餐: Тирамису, Картофель Фри, Семга Запеченная, Шампанское, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Камамбер, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|