在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 85.96克.
早餐: Яйцо, Макароны по Флотски, Сосиски Молочные, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Черешня, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 更多的......
|
稳定体重
|