在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 68.38克 | 蛋白质: 155.93克 | 碳水物: 130.73克.
早餐: Frango Desfiado, Ovo. 午餐: Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Hambúrguer. 晚餐: Bimbo Rap10 Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Requeijão Light. 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Bolo de Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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