在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 100.01克.
早餐: Aurora Bacon, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Tomates, Repolho. 晚餐: Canastra Queijo Minas Artesanal, Tomates, Ovo Cozido. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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