在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 144.74克 | 碳水物: 296.56克.
早餐: Rainbow Kinkku-Ananas-Homejuustopizza, Rainbow Riisipiirakka, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Valio Profeel Suklaavanukas. 午餐: Dennis Kinkkupizza, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 晚餐: Klementiinit, Gelatelli Banana Split Ice Cream, Omenat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Leipäaitta Kaurapalat, Baresa Pesto, Rainbow Kermajuusto 17%, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Special Flakes Classic. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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