在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 198.74克.
早餐: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом. 晚餐: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Имунеле Земляника, Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. 小食/其他: Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|