在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 200.37克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6). 晚餐: Картошка Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Песочное Печенье, Клубника с Сахаром, EON Energy Drink , Финик, Сладкий Горошек (Стручок), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|