在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 118.45克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Бельгийский Шоколадно-Кокосовый Пудинг. 午餐: Вкусвилл Филе Бёдра Индейки в Маринаде «Чесночный», Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Шоколадница Смузи Витаминный Заряд. 小食/其他: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|