在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: AH Elstar Appel, Banaan, Koffie. 午餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Boterhamworst. 晚餐: Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, Lidl Roti, Gekookt Ei. 小食/其他: Plus Kletskoppen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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