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Momentan einer meiner liebsten Speisen in verschiedenen Variationen 😊 Heute körniger Frischkäse mit gebratenen Champignons, Thunfisch und Baby Blattspinat aus dem eigenem Garten🍀🍀 Mit meiner Hafer Latte hat das ganze ca. 320kcal. Macht mega satt.
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1658 千卡
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脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 183.99克.
早餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Weiße Champignons (Gebraten), Baby-Spinat, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 午餐: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. 晚餐: Aldi Rindersaftschinken, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Aldi Vollkorn Sandwich. 小食/其他: Kinder Schokolade, Myprotein Layered Protein Bar Cookies N Cream, Quarkbällchen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 更多的......
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