65,75
|
65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 139.69克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Эдельвейс Тан Нор, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Ржаная, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|