在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 131.44克 | 碳水物: 154.30克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 午餐: Додо Пицца Пепперони. 晚餐: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Сушкоф Филадельфия Классическая. 小食/其他: Зимой и Летом Вишня Замороженная . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|