在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 194.33克.
早餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Kebab, Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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