在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 115.97克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: Кофе, Банан, Яблоки. 午餐: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Monterreal Pure Olive Oil, Poltino Шпинат Листовий Заморожений, Кофе. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Индейка Отварная, Руна Горчица Французская Зернистая, Помидоры. 小食/其他: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Рудь Мороженое Лесные Ягоды, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая), Галичина Йогурт без Цукру 3%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|