注册  |  登录

_stehsz的日记, 2021年06月8日

在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:
1246 千卡 脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 59.07克.   早餐: Walmart Pão Francês Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Calabresa, Ovo Poché. 小食/其他: Lacta Lacta Intense 60% Original, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Magic Toast Light, Lacta Lacta Intense 60% Original. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_stehsz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。