在2014年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 113.56克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Крабовый, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр. 午餐: Салат из Крабовых Палочек, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Простоквашино Молочный Коктейль Банановый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|