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ABRAIM FARIAS
日记
2021年06月8日
ABRAIM FARIAS的日记, 2021年06月8日
ABRAIM FARIAS的个人资料
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在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月8日:
947 千卡
脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 157.72克.
早餐:
Tapioca.
午餐:
Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Tambaqui.
晚餐:
Ovo Cozido.
小食/其他:
Pão Francês.
更多的......
1951 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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