在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Huevo Frito, Chicharrón, Panquecas. 午餐: Nuggets de Pollo, Gourmet Salsa de Soya, Salsa Teriyaki, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Brócoli, Arroz Blanco. 晚餐: Champiñones Cocidos, Tia Rosa Tortilla Burrera, Cebollas, Lider Queso Gauda. 小食/其他: Nabisco Oreo Vainilla, Calo Leche en Polvo , Café. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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