在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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429 千卡
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脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 38.08克.
早餐: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Butter , Honey , Green Peppers , Cucumber, Red Tomatoes , Cottage Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
معلش ياقمر عوضي والتزمي بالتوفيق 💪💪
2021年06月8日 会员：: Om habiba2020
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