在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Sayur Asem, Tahu, Madu, Kentang Rebus, Telur Rebus. 午餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel, Ikan Tongkol, Tahu, Kentang Rebus. 晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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