在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 124.20克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: Черешня. 午餐: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Суп с курицей, шампиньонами и картошкой. 小食/其他: Fish House Стружка Кальмара, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|