lyubaambber的日记, 2021年06月8日

Критические дни, 2 день.

69.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:

417 千卡

脂肪: 11.11克 | 蛋白质: 19.40克 | 碳水物: 60.85克. 早餐: Агромол Бифидойогурт 1,7% , Мёд. 小食/其他: Агромол Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Агромол Бифидойогурт 1,7% . 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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