在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Жареное Яйцо. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Клубника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|