在2014年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 111.63克.
午餐: Pirkka Graavisuolattu Kirjolohifilee, Valio Arkijuusto, Vaasan 100% Kauraleipä. 晚餐: Valio Aurajuusto, Rainbow Broilerin Ohutleike, Rainbow Vihannessekoitus. 小食/其他: Keskiolut. 更多的......
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稳定体重
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