cristysujai的日记, 2021年06月8日

在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:

661 千卡

脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 53.35克. 早餐: Sunpride Pisang Single, Putih Telur Matang. 午餐: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Kubis. 晚餐: Putih Telur Matang. 小食/其他: Rujak Buah, Roove Collagen Drink. 更多的......

1910 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 健美操 - 40 分钟, membersihkan rumah - 1 小时, 休息 - 14 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少2.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cristysujai的体重历史

查看完整的历史记录

cristysujai的日记, 2021年06月8日

提交评论

cristysujai的体重历史