在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3278 千卡
|
脂肪: 169.87克 | 蛋白质: 193.71克 | 碳水物: 258.18克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ледниковый Период Грецкий Орех, Eco Botanica Зефир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос. 晚餐: Разносол Грузди Соленые, Магнит Морковь Свежая, Bonjour Суфле, Азбука Вкуса Сырные Шарики , Лента Котлета, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Перекресток Буженина, Полянка Сметана 15%, Окей Перец Красный, Be Fresh Редис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|