在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 78.95克 | 蛋白质: 146.60克 | 碳水物: 131.74克.
早餐: Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 午餐: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Integral Cozido, Pão da Hora Pão de Queijo . 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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